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發(fā)布時(shí)間： 2025-05-06 10:04:58
羅漢果花泡水可潤(rùn)喉清熱，但體質(zhì)虛寒者需慎用。
羅漢果花含黃酮類物質(zhì)和甜苷，沖泡后能緩解咽喉干癢、聲音嘶啞，適合教師、歌手等用嗓頻繁人群。其清熱作用有助于緩解夏季燥熱引發(fā)的口腔潰瘍或目赤腫痛，建議每日取3-5克干花，80℃熱水燜泡5分鐘飲用。沖泡時(shí)可搭配菊花或金銀花增強(qiáng)消炎效果，糖尿病患者可替代含糖飲料。
禁忌方面，脾胃虛寒者每日不超過(guò)3克，避免空腹飲用引發(fā)腹瀉。孕婦及經(jīng)期女性建議咨詢醫(yī)師，風(fēng)寒咳嗽者禁用。沖泡時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，避免釋放過(guò)多寒涼成分。藥渣可外敷蚊蟲(chóng)叮咬處止癢，但皮膚敏感者需先局部測(cè)試。合理使用下安全無(wú)副作用，儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮避免霉變。
發(fā)布于：2025-05-06 10:04:58
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