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發(fā)布時(shí)間： 2023-07-31 17:46:40
軟籽石榴糖分含量中等。
軟籽石榴是石榴的品種之一，吃起來(lái)的味道也比較甜，其中含有的糖分大約在10~20克/100克，在水果當(dāng)中算是含糖量中等的水果，并且軟籽石榴算是低GI值的食物，含有碳水成分少。
如果是減肥的話，適當(dāng)吃一些軟籽石榴是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，注意不要一次性食用較多；而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在血糖控制穩(wěn)定的情況下是可以在兩餐之間適量食用的。
發(fā)布于：2023-07-31 17:46:59
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