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發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:51:15
1、不要和胡蘿卜，黃瓜等在一起吃，因?yàn)楹}卜黃瓜中含有大量的維生素c分解酶，而柚子中含有豐富的維生素c，如果兩者同食的話，會(huì)破壞維生素c的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、不要與動(dòng)物的肝臟同食，特別是豬肝。因?yàn)樨i肝中含有銅鐵鋅等成分。這些成分一旦于維生素c相遇，就會(huì)加速金屬離子的氧化而破壞原體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
發(fā)布于：2023-07-24 14:52:06
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