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紅心蜜柚吃了會(huì)上火嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-27 03:27:58 6次

紅心蜜柚屬于寒性水果，適量食用并不會(huì)導(dǎo)致上火。而且紅心蜜柚中含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、預(yù)防便秘等。但是需要注意的是，紅心蜜柚中含有一定的糖分，如果過(guò)量食用或者與其他高熱量食物一起食用，可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而引起肥胖或者上火等問(wèn)題。因此，建議適量食用紅心蜜柚，不要過(guò)量食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-27 03:29:58

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