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榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，榴蓮的蛋白質(zhì)含量較高，可以提供人體所需的氨基酸。此外，榴蓮還含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6等，這些維生素對(duì)人體的健康非常有益。除了豐富的營(yíng)養(yǎng)成分外，榴蓮還具有一些特殊的功效。榴蓮中含有一種叫做“甲基丙烯酸甲酯”的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。此外，榴蓮還含有一種叫做“絲氨酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助人體產(chǎn)生多巴胺，從而緩解壓力和焦慮。
