消化不良有可能自愈。很多時候，消化不良是飲食不規(guī)律、精神壓力大引發(fā)的。要是偶爾一次吃多了，或是吃了難消化的食物，之后只要調整飲食，多吃米粥、面條這類清淡、易消化的食物，再適當散散步，給腸胃一些緩沖時間，腸胃功能通常就能恢復如初。若消化不良是精神緊張焦慮所致，等情緒平穩(wěn)下來，消化系統(tǒng)功能大概率也會跟著變好。但要是消化不良由胃炎、胃潰瘍等疾病造成，或者癥狀一直不減輕、反復冒頭，自愈就比較難了，這種情況得趕緊就醫(yī)治療。
