一斤龍眼大約有50個左右，如果一次吃了這么多，可能會引起一些不適癥狀。
1.消化不良
龍眼中含有一種叫做多糖的物質(zhì)，它可以促進(jìn)腸道蠕動，增加腸道蠕動速度，有助于排便。但是，如果一次吃了太多的龍眼，可能會導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
2.過敏反應(yīng)
龍眼還含有蛋白質(zhì)和氨基酸，有些人可能會對它們產(chǎn)生過敏反應(yīng)。倘若一次吃太多，則容易引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促、喉嚨腫脹等癥狀。
3.熱量過多
龍眼中含有一定的糖分，倘若吃多了，會導(dǎo)致熱量攝入過多，使得體重增加。而且，龍眼中還含有一些果糖和葡萄糖，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者不利。
