香蕉是熱性還是涼性
回復時間：2021-05-24 01:44:53
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事實上香蕉是涼性水果。所以，對于體質(zhì)偏寒和胃寒、虛寒的人群不宜食用。香蕉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、多種維生素及多種礦物質(zhì)等，可促進腸胃蠕動，預防便秘。與此同時，香蕉中所含的鉀元素，進入人體后，可以對抗鈉對血管的傷害和升壓，在一定程度上可以起到降血壓的作用。但是香蕉含糖量很高，對糖尿病患者來說，不推薦食用。而且香蕉有寒性，腹瀉者也應忌食，以免加重病情。
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回答時間：2021-05-24 01:46:53
