發(fā)布時間： 2023-04-25 16:44:07
苦瓜和菊花也被認為是兩種降血糖的天然食物?？喙现泻幸环N叫做“脂肪肝巨噬細胞抑制因子”的成分，它可通過抑制GLUT2蛋白的活性，減少肝臟對葡萄糖的釋放，從而達到降低血糖的目的；同時苦瓜內的多酚類物質還可以增強胰島素的敏感性，促進胰島素的分泌，提高機體吸收能力，達到降低血糖的效果。
而菊花內所含的黃酮類成分，可以促進胰島素的分泌和代謝，改善胰島素抵抗，控制血糖水平。此外，菊花中還含有豐富的維生素C、鉀、磷等多種營養(yǎng)成分，可以起到緩解癥狀、預防并發(fā)癥的作用。
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