發(fā)布時間： 2025-03-07 12:52:44
山楂具備輔助調(diào)節(jié)血壓的潛力。
山楂中的黃酮類、三萜類物質(zhì)可擴張血管并促進脂質(zhì)代謝，對早期高血壓或臨界高血壓人群可能產(chǎn)生輕度降壓效果。實驗數(shù)據(jù)顯示山楂提取物能改善冠狀動脈血流，降低血管阻力，部分臨床案例中收縮壓下降約5-10mmHg。但作為食品的山楂有效成分濃度低，單日攝入30克鮮果的降壓作用微弱，且效果持續(xù)時間短。
高血壓成因復雜，山楂無法解決血管硬化、腎臟病變等器質(zhì)性病因。胃酸過多者過量食用可能引發(fā)反酸、胃黏膜損傷，反而加重眩暈癥狀。血壓波動較大或已服用降壓藥的人群，盲目依賴山楂可能導致血壓失控。血壓管理需遵循醫(yī)囑，結(jié)合飲食控制與運動干預，山楂僅能作為營養(yǎng)補充手段之一。
發(fā)布于：2025-03-07 12:52:44
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