發(fā)布時間： 2025-03-07 10:42:48
甘蔗泡水喝需注意糖尿病、脾胃虛寒、霉變甘蔗等6大禁忌。
糖尿病患者禁用甘蔗水，鮮甘蔗含糖量高達(dá)17%，榨汁后升糖指數(shù)更高。脾胃虛寒者飲用易引發(fā)腹脹腹瀉，甘蔗性寒會加重四肢冰涼癥狀。霉變甘蔗含劇毒物質(zhì)3-硝基丙酸，即便煮沸也無法分解，誤食可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)受損。表面出現(xiàn)紅絲、酒味的甘蔗必須丟棄。
口腔潰瘍患者慎用，高糖分環(huán)境會延緩創(chuàng)面愈合。服藥期間避免飲用，甘蔗中的多酚類物質(zhì)可能影響藥物吸收代謝。兒童每日飲用不超過200毫升，過量易引發(fā)齲齒和食欲減退。建議選擇青皮甘蔗而非紫皮品種，保留甘蔗節(jié)段處的抗氧化成分，切片后冷水下鍋煮沸3分鐘即可，久煮會破壞維生素B1。
發(fā)布于：2025-03-07 10:42:48
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