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發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:29:08
建議一天吃3-4即可。
菠蘿蜜具有止咳、生津解渴、補(bǔ)中益氣的功能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的碳水化合物和膠質(zhì)，一天吃3到4個(gè)即可，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
但是因?yàn)椴ぬ}蜜的糖分含量較高，如果食用大量的菠蘿蜜的話，會(huì)導(dǎo)致血糖中的糖分含量升高，且大量食用易引起過敏反應(yīng),主要表現(xiàn)為面部潮紅,皮膚瘙癢,腹痛腹瀉,惡心嘔吐等。
發(fā)布于：2023-07-26 09:29:47
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