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發(fā)布時(shí)間： 2023-07-13 16:31:44
人一天吃1-2片鵝肝比較好。
鵝肝是一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品，但過(guò)量攝取可能對(duì)健康有不良影響。根據(jù)飲食專家的建議，一般情況下，每天最多食用1至2片（約30克）鵝肝是適宜的。這樣可以滿足味蕾的享受，并且避免攝入過(guò)多的膽固醇和脂肪，以維持一個(gè)平衡的飲食。要注意，個(gè)人的實(shí)際情況可能會(huì)因健康狀況、飲食習(xí)慣和其他因素而有所不同，如果有特殊的健康需求或疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
發(fā)布于：2023-07-13 16:31:44
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