發(fā)布時間： 2023-07-25 13:37:21
降低膽固醇
柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇，而且柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，還可以減少動脈壁的損壞程度。
美容養(yǎng)顏
柚子有抗氧化、美容養(yǎng)顏等功效的作用，且柚子皮中含有一定量的蘆丁等黃酮類物質(zhì)，進入人體內(nèi)，可以起到抗氧化作用，能夠延緩衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。
增強體質(zhì)
柚子肉中的維生素a、維生素b、維生素c、胡蘿卜素、鈣離子、鉀離子都比較豐富，有增強體質(zhì)的作用。
另外，柚子中含有天然微量元素鉀，因此，有心腦血管病及腎臟病的人群可以多吃一點柚子。
發(fā)布于：2023-07-25 13:39:48
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