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櫻桃是減肥水果嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-07 15:47:42

櫻桃是減肥水果。

櫻桃是一種低熱量的水果，能夠用來輔助減肥。櫻桃富含膳食纖維，能促進(jìn)脂肪分解，降低膽固醇。含有豐富的維生素、碳水化合物和果酸，可以維持減肥期間所需的營養(yǎng)。但注意不要吃太多，因?yàn)闄烟沂且环N溫性水果，吃多了可能會(huì)上火。

 

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