發(fā)布時間： 2023-10-24 10:42:14
檸檬并不能直接影響人的身高，但檸檬中富含的維生素C和鈣等營養(yǎng)成分對人體的生長發(fā)育有一定的幫助。
維生素C是人體合成膠原蛋白的重要原料，而膠原蛋白是構(gòu)成骨骼和軟骨的重要成分。因此，適量攝入維生素C可以促進骨骼和軟骨的生長發(fā)育。檸檬中的鈣含量也很高，鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，適量攝入鈣也可以促進骨骼的生長發(fā)育。
發(fā)布于：2023-10-24 10:42:14
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