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吃柚子可以美容嗎

發(fā)布時間： 2023-11-06 13:45:37

吃柚子確實可以美容。

柚子含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于減少皮膚上的自由基損傷，延緩皮膚老化，同時還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使皮膚更加緊致有彈性。

此外，柚子還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能，進(jìn)而有助于保持身體健康和美容。

發(fā)布于：2023-11-06 13:45:37