發(fā)布時間： 2025-02-26 14:46:36
適量奇亞籽無損腎臟，但過量攝入增加腎代謝負擔。
每日≤25g時，健康人群腎小球濾過率無顯著變化。超50g/日持續(xù)6周，尿草酸排泄量增加40%，腎結晶風險提升2倍。慢性腎病患者建議攝入量≤10g/日，且需充分泡發(fā)后濾去黏液。
特殊成分：木酚素代謝產(chǎn)物經(jīng)腎排出，GFR＜60ml/min者應減量。解毒方案：搭配檸檬水（pH＜4）飲用，草酸鈣形成量減少65%。病例報告：IgA腎病患者日食30g引發(fā)血尿加重，停藥后恢復。
發(fā)布于：2025-02-26 14:46:36
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