發(fā)布時(shí)間： 2025-02-11 15:40:27
女性失眠不一定是大病的前兆。
女性失眠原因多樣。一方面，激素變化影響大，像經(jīng)期、孕期、更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會引發(fā)情緒波動(dòng)、潮熱盜汗等，進(jìn)而干擾睡眠。例如更年期女性，雌激素驟減，常伴失眠、心煩。日常壓力也是關(guān)鍵因素，工作、家庭雙重壓力下，精神長期緊繃，大腦難以放松，容易入睡困難、多夢易醒。長期熬夜打亂生物鐘，睡前刷手機(jī)、喝咖啡濃茶等刺激性飲品，讓大腦興奮，都可能導(dǎo)致失眠。
不過，某些疾病確實(shí)可能以失眠為首發(fā)表現(xiàn)，如甲狀腺疾病，甲狀腺激素分泌異常致代謝紊亂，影響神經(jīng)系統(tǒng)而失眠；還有抑郁癥，情緒低落、興趣減退同時(shí)，睡眠障礙突出。若失眠持續(xù)不緩解，還伴有不明原因消瘦、發(fā)熱、疼痛，或情緒嚴(yán)重異常等，就需警惕，及時(shí)就醫(yī)排查，通過檢查確認(rèn)是否潛藏大病，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
發(fā)布于：2025-02-11 15:40:27
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