保護(hù)膠原蛋白，延緩流失

陽光強(qiáng)烈時，皮膚容易受到紫外線傷害，加速膠原蛋白流失。因此，應(yīng)避免在陽光強(qiáng)烈時段外出，如需外出，需采取防曬措施，如戴帽子、撐傘等，以保護(hù)皮膚。

調(diào)整飲食，減少刺激

刺激性食物、含添加劑或激素的食物以及避孕藥等，都會損害膠原蛋白，加速流失，導(dǎo)致皮膚老化、色斑等問題。因此，飲食調(diào)整對于保持膠原蛋白的重要性不可忽視。

增加攝入膠原蛋白食物

日常飲食中選擇富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋、魚皮等，可以補(bǔ)充流失的膠原蛋白。然而，效果可能不如其他方法顯著，需要長期堅持。

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商品功效：保濕防皺、美容養(yǎng)顏、修復(fù)皮膚、睡覺減肥、自然豐胸、堅固骨骼、關(guān)節(jié)潤滑、潤澤頭發(fā)

使用方法：成人每日一次，每次一粒，飯后服用

適合人群：任何人群，20歲以上女性尤其適合

成分說明：膠原蛋白