內(nèi)分泌紊亂不能單純依靠性生活調(diào)理。內(nèi)分泌系統(tǒng)由多種激素精密調(diào)控，像甲狀腺激素、性激素，失衡便會紊亂，誘因常為壓力、不良作息、疾病與營養(yǎng)失衡等。性生活雖可使人身心愉悅，促使少量壓力荷爾蒙釋放，對內(nèi)分泌有微弱助益，卻無法從根本解決問題。如甲狀腺出狀況引發(fā)紊亂，得靠藥物、飲食調(diào)節(jié)激素；熬夜、焦慮所致紊亂，需調(diào)整作息、舒緩情緒。性生活僅是生活一隅，要改善內(nèi)分泌，關(guān)鍵得全方位調(diào)整生活方式，綜合施策。
