糖尿病人冬季該怎么運(yùn)動(dòng)？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-04 07:44:59
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運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)糖尿病患者是很重要的，可以促進(jìn)新陳代謝，降低血糖、血脂，提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性?？梢愿鶕?jù)患者情況選擇合適的方式，包括步行、慢跑、騎車(chē)以及太極拳等。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在飯后一小時(shí)左右進(jìn)行。冬季下午鍛煉應(yīng)更為適宜，由于早晨氣溫較低，冷空氣可能刺激或加劇血管壓力，增大并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以鍛煉應(yīng)該選擇午后溫度稍高時(shí)。
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回答時(shí)間：2015-12-04 07:46:59
