輔酶Q10是否可以和魚油一起吃？

回復時間：2015-11-18 02:40:53 5410次

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，存在于菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中。通常輔酶Q10也是一種膠囊，完全可以與魚油（膠囊）一起服用。至于其它藥物或補品，建議間隔5-10分鐘再服用。有人試過與其它補品一起服用，感覺沒有問題，但不清楚是否會有魚油功效的損失。

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