腸道排毒的最佳時(shí)間？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 07:35:29
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最佳排毒時(shí)間：13 ～ 15 點(diǎn) ，在午后的這兩個(gè)小時(shí)里，小腸經(jīng)開(kāi)始“值班”，此時(shí)是強(qiáng)健小腸的“最佳時(shí)期”，大量喝水固然重要，還有一個(gè)小竅門(mén)--午餐后20 分鐘，用力地后蹬腿，就可以刺激小腸經(jīng)，讓小腸有效蠕動(dòng)。而且，還可以解決午后的春困問(wèn)題，讓下午的生活、工作更加清醒。
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回答時(shí)間：2014-07-16 07:37:29
