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干眼該如何防治

回復(fù)時間:2021-11-12 01:40:35 34次

1.減少用眼頻率,如果需要高度集中、高度集中的眼睛(如使用電腦辦公、看書閱讀、長時間使用手機(jī)、加班熬夜等),建議讓眼睛每1小時休息十分鐘,如遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方,這樣放松有度,可以緩解緊張用眼。
2.增加空氣濕度,如果長期待在空氣干燥的地方,如一直開著空調(diào)的室內(nèi),建議在周圍放一臺加濕器,以減少眼睛表面的水份蒸發(fā)。

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