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血壓值的正常范圍是多少

回復(fù)時間:2021-05-11 02:50:06 23次

正常人的血壓低壓為60~90毫米汞柱,高壓為90~120毫米汞柱。血壓高的話平時避免出現(xiàn)過度勞累,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜,平時多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高指,難以消化的時候同時要進行一定量的有氧體育運動,不能吸煙喝酒。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-05-11 02:52:06

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