欧美一级免费免费看特黄色片|国产三级一区二区三区|亚洲二区无码AV|亚洲国产日本色欧美色91|欧美超薄丝袜连射精|五月天av在线免费观看|www.91蜜桃av|高清国产AVav主播|日韩无码一级剧情|色丁香一区二区熟妇P20

茯苓可以煮粥一起吃嗎

回復時間：2025-03-05 02:00:59 1次

茯苓可以煮粥食用，但需提前處理。作為藥食同源的中藥材，茯苓塊質(zhì)地堅硬，直接煮粥難以軟化，建議使用預制的茯苓片或打粉。煮粥時冷水下鍋，搭配粳米、薏仁或山藥同煮40分鐘以上，能釋放健脾祛濕成分。注意茯苓每日用量不超過15克，過量可能引起腹脹。腎虛多尿者慎用，因其利水功效可能加劇尿頻。煮好的茯苓粥味道清淡微甘，可加紅棗、枸杞調(diào)味。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2025-03-05 02:02:59

為你推薦

廣告
Alternate Text
金木决明乌龙茶如意茶3g*30包
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 109.00 ￥140.00