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近視吃什么改善視力？

回復(fù)時(shí)間：2018-07-05 07:52:14 86次

　　
1、近視的時(shí)候我們可以通過(guò)保持良好的作息時(shí)間來(lái)達(dá)到保護(hù)視力的效果，不過(guò)作息時(shí)間一定要規(guī)律，睡眠一定要充足，長(zhǎng)期睡眠不充足對(duì)于我們的眼睛也是一種傷害。

　　
2、多吃含有微量元素的食物能夠很好地保護(hù)我們的眼睛。

　　
3、平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生，這樣能夠保護(hù)我們的視力免受損害。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-07-05 07:54:14

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