1、保護眼睛是一個重要的課題，我們在出門的時候如果遇到強烈的光線，最好帶上太陽眼睛和一把防紫外線的太陽傘，這樣做能夠防止強烈的太陽光灼傷我們的眼睛。
2、平時看書寫字要保持良好的坐姿，避免過度使用眼睛。
3、減少看電視和用電腦的時間，減少電離輻射對于我們的眼睛的影響，防止輻射消耗眼睛中的視紫質(zhì)。
