我想要知道我們經(jīng)典三日蘋(píng)果減肥法是什么？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 01:21:08
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連續(xù)三天只吃蘋(píng)果，不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的時(shí)間吃蘋(píng)果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。不管什么種類的蘋(píng)果都可以，不過(guò)，最好是紅蘋(píng)果。青蘋(píng)果比較酸，怕會(huì)刺激腸胃。蘋(píng)果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農(nóng)藥殘存。在這三天內(nèi)，口渴時(shí)，你可以喝開(kāi)水或沒(méi)有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚(yú)腥草茶等。
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回答時(shí)間：2017-09-30 01:23:08
