液體斷食法可以吃雞蛋嗎
回復(fù)時間：2021-04-21 02:17:31
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液體斷食法可以吃雞蛋，但是不建議吃，因為這種減肥方法就是在減肥期間只喝所有液體的東西，如果想吃雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)的話，可以將雞蛋制作成雞蛋羹的形式。液體斷食法雖然在剛開始會有顯著的效果，但是一般不建議使用此方法超過3天，否則會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況。減肥有速成的方法，但是并不推薦，日常中還是靠控制飲食和加以運動來減肥效果會更好。
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回答時間：2021-04-21 02:19:31
