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在那個時間段喝牛奶才不會導(dǎo)致肥胖的呢?

回復(fù)時間:2017-09-18 06:03:26 70次

睡前喝,補充高濃度復(fù)合氨基酸。促進生長激素分泌,促進脂肪分解,促進鈣質(zhì)吸收。但要控制攝入量。一杯為宜。兩餐間隔喝,在不空腹的條件下攝入。補充能量,鈣質(zhì)和氨基酸。減少食欲,減少正餐攝入量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-18 06:05:26

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