有很多人都想美白牙齒，那小蘇打美白牙齒嗎？答案是可以美白的噢！因為小蘇打本身就是有清潔作用的磨蝕劑，所以在刷牙的時候加一點點小蘇打是可以美白牙齒的！那還有什么方法可以美白牙齒呢？一起來看看吧！

小蘇打美白牙齒嗎

1.飯后喝一杯鐵觀音

鐵觀音中含有豐富的氟化物，能夠很好的與牙齒中的鈣質(zhì)結(jié)合起來，這樣就能在牙齒表面形成一層氟化鈣，而氟化鈣是可以保護牙齒的噢！

2.常換牙膏

就好像常用抗生素最后抗生素變沒用的原理一樣，我們可以經(jīng)常更換牙膏，這樣可以幫助我們的牙齒更好的抵御細菌的入侵！

3.半年洗一次牙

洗牙可以洗去牙結(jié)石，這樣可以幫助牙齒美白，還能預防牙齒疾病噢！

4.少抽煙，少喝咖啡、濃茶以及飲料

香煙中含有的有害物質(zhì)會侵蝕牙釉質(zhì)，而咖啡、濃茶和飲料喝多了，在牙齒上就會殘留色素，最后就會變成一副大黃牙！所以在喝東西的時候，盡量使用吸管，這樣可以減少有色物質(zhì)與牙齒的接觸。

5.多吃含有維生素C的食物

維生素C可以幫助我們很好的保護牙齒，如果缺少維生素C，那可能會引起牙周病噢！

以上就是關于小蘇打美白牙齒嗎的全部介紹了！