發(fā)布時間： 2023-10-25 16:26:21
不吃也會胖可能是受到以下這些因素的影響：
1.基礎(chǔ)代謝率
人體的代謝率是指身體在靜息狀態(tài)下消耗的能量，也就是基礎(chǔ)代謝率。基礎(chǔ)代謝率受到年齡、性別、身高、體重、肌肉量等因素的影響。如果我們的身體攝入的能量超過了消耗的能量，那么多余的能量就會被儲存為脂肪，導(dǎo)致體重增加。
2.飲食習(xí)慣
如果我們的飲食習(xí)慣不健康，攝入的能量過多，那么即使不吃也會胖。例如，吃太多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，會導(dǎo)致身體攝入過多的能量，無法及時消耗，最終被儲存為脂肪。此外，飲食不規(guī)律也會影響體重。如果我們長時間不吃東西，身體會進(jìn)入饑餓狀態(tài)，代謝率會降低，身體會盡可能地儲存能量，導(dǎo)致體重增加。
3.身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)
身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也會影響體重。例如，甲狀腺功能低下會導(dǎo)致代謝率降低，身體無法及時消耗能量，導(dǎo)致體重增加。而且，一些藥物的副作用也會導(dǎo)致體重增加，例如抗抑郁藥、避孕藥等。
發(fā)布于：2023-10-25 16:26:20
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