發(fā)布時間： 2023-09-25 09:53:50
燕麥是一種營養(yǎng)豐富的谷物，含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質。但是，有些人不適合食用燕麥，這里介紹六種人不宜吃燕麥。
1. 患有燥熱癥的人。燕麥性質偏熱，容易引起口干、咽喉不適等癥狀，對于患有燥熱癥的人來說，食用燕麥可能會加重病情。
2. 患有胃病的人。燕麥中含有較多的膳食纖維，容易刺激胃腸道，對于患有胃病的人來說，食用燕麥可能會引起胃腸不適，甚至加重病情。
3. 患有糖尿病的人。燕麥中含有較多的碳水化合物，容易使血糖升高，對于患有糖尿病的人來說，食用燕麥可能會加重病情。
4. 患有甲狀腺疾病的人。燕麥中含有較多的碘元素，對于患有甲狀腺疾病的人來說，攝入過多的碘元素可能會加重病情。
5. 患有腎臟疾病的人。燕麥中含有較多的鉀元素，對于患有腎臟疾病的人來說，攝入過多的鉀元素可能會加重病情。
6. 嬰幼兒。燕麥中含有較多的膳食纖維和不易消化的物質，對于嬰幼兒來說，食用燕麥可能會引起消化不良，甚至導致腹瀉。
發(fā)布于：2023-09-25 09:53:50