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在家如何自測(cè)血糖

發(fā)布時(shí)間: 2025-12-23 12:34:29

在家自測(cè)血糖需要正確操作,才能獲得準(zhǔn)確結(jié)果。

操作前需準(zhǔn)備血糖儀、試紙、采血筆、75%酒精棉片和棉簽。先用溫水洗手并徹底擦干,用酒精棉片消毒手指指腹側(cè)面,等待完全干燥后再用采血筆采血。采血后棄掉第一滴血,用第二滴血輕輕接觸試紙吸血區(qū),等待5-10秒讀取結(jié)果。每次測(cè)試前要確認(rèn)試紙未過(guò)期且保存得當(dāng),避免試紙受潮或暴露在陽(yáng)光下。血糖儀使用后及時(shí)清潔,避免殘留血漬影響下次測(cè)量。

自測(cè)血糖時(shí)間有講究,空腹血糖應(yīng)是在8-12小時(shí)禁食后測(cè)量,餐后血糖從第一口飯開始計(jì)時(shí)2小時(shí)。測(cè)量結(jié)果記錄要詳細(xì),包括時(shí)間、飲食情況和活動(dòng)量。若多次測(cè)量結(jié)果異常,如空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后血糖超過(guò)10.0mmol/L,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不要因一次測(cè)量結(jié)果而過(guò)度緊張,糖尿病管理需要長(zhǎng)期規(guī)律監(jiān)測(cè)。自測(cè)血糖是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié),但不能替代醫(yī)生的專業(yè)診斷和治療方案。

發(fā)布于:2025-12-23 12:34:29