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發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:41:04
苦瓜炒蛋是比較健康的。
苦瓜炒蛋是一道常見(jiàn)的菜肴，主要由苦瓜和雞蛋制作而成。一般情況下，苦瓜炒蛋是一道健康的選擇，因?yàn)榭喙细缓瑺I(yíng)養(yǎng)且低熱量。
但是，苦瓜具有獨(dú)特的苦味，對(duì)于不喜歡苦味的人來(lái)說(shuō)，可能難以接受。而且苦瓜中含有一種稱為苦瓜堿的物質(zhì)，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致胃腸不適，如惡心、嘔吐和腹瀉。
發(fā)布于：2023-07-25 13:41:04
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