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發(fā)布時(shí)間： 2025-01-22 10:34:47
有幾類(lèi)人群吃香蕉需謹(jǐn)慎，包括脾胃虛寒者、糖尿病患者、腎功能不全者。
脾胃虛寒的人，腸胃較為嬌弱，如同溫室里的花朵。香蕉性寒涼，吃多了會(huì)加重體內(nèi)寒氣，刺激腸胃，引發(fā)腹痛、腹瀉，就像給脆弱的腸胃潑了冷水。
糖尿病患者要嚴(yán)格控制血糖，香蕉含糖量較高，食用后血糖容易快速上升，如同給血糖“踩了油門(mén)”，不利于病情穩(wěn)定。
腎功能不全者，腎臟排鉀能力下降，而香蕉含鉀離子豐富。吃多了香蕉，鉀離子在體內(nèi)堆積，可能引發(fā)高鉀血癥，影響心臟功能，如同給本就脆弱的腎臟和心臟增加負(fù)擔(dān)。這些人群吃香蕉前，最好咨詢(xún)醫(yī)生建議。
發(fā)布于：2025-01-22 10:34:47
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