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發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:51:45
烤紅薯的碳水化合物含量比較高。
因?yàn)榧t薯本身的碳水化合物含量比較高，每100克烤紅薯中含有：碳水化合物24.70克、脂肪0.20克、蛋白質(zhì)1.10克，所以烤紅薯的碳水化合物含量也是比較高的。
烤紅薯富含碳水化合物、糖類(lèi)物質(zhì)等，吃多了既容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腸胃不適等，還可能導(dǎo)致能量攝入過(guò)量，從而引起發(fā)胖等。
發(fā)布于：2023-07-25 13:53:23
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