發(fā)布時(shí)間： 2025-03-15 09:56:28
艾葉煮水可飲用但需控制劑量，具有溫經(jīng)散寒、抗菌消炎等功效。
艾葉煮水需經(jīng)嚴(yán)格處理降低毒性。取5-10克干艾葉洗凈，冷水浸泡20分鐘后大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煎煮8-10分鐘過濾飲用。此法能析出艾葉中揮發(fā)油、桉葉素等活性成分，適量飲用可改善虛寒體質(zhì)引發(fā)的腹痛、宮冷癥狀。需注意每日飲用量不超過200毫升，持續(xù)飲用不超過7天，過量可能引發(fā)惡心、頭暈等肝毒性反應(yīng)。
艾葉水外敷內(nèi)服功效各異。內(nèi)服可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解經(jīng)期血塊或寒性痛經(jīng)；外洗能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌，輔助治療濕疹瘙癢。配伍生姜3片可增強(qiáng)驅(qū)寒效果，搭配紅糖20克能中和苦味。陰虛火旺者禁用，妊娠期女性可能引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。藥典建議每年農(nóng)歷五月初五前后采收的艾葉藥效最佳，儲(chǔ)存超過2年的陳艾更適合飲用。
發(fā)布于：2025-03-15 09:56:28
廣告
