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老年人患風濕該如何保養(yǎng)

發(fā)布時間: 2022-08-17 16:11:36

老年人減輕風濕可以通過按摩來治療。

充分按摩患病關節(jié)。揉或握曲池、合谷、守經(jīng)、風池、陽西、內關、委中、足三里、陽陵泉、懸鐘、太溪各10~20次。按摩脾俞、腎俞、肝俞各100次。試著將每個患病關節(jié)屈伸5~10次。扭轉手指關節(jié)3~5分鐘。每個手指拉一次。擦拭彈簧200次。每天按摩一次,一個月為一個療程。如有脊柱病變,滾動按壓脊柱兩側肌肉5~10分鐘,按壓脊柱3~5次。治療這種病要有恒心,堅持長期按摩治療。熱敷患處是有幫助的。

發(fā)布于:2022-08-17 16:11:36