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扇貝嘌呤含量比雞蛋高嗎

發(fā)布時(shí)間: 2022-11-15 12:27:28

是的。

在生活中很多中老年人由于飲食和作息原因患上痛風(fēng),對(duì)于痛風(fēng)和高尿酸的人士來(lái)說(shuō),要非常的注意生活中的飲食。尤其是高蛋白質(zhì)的食物,但是也有例外。一般正常情況下雞蛋的嘌呤含量約為每100克1毫克。雞蛋是低嘌呤食物。對(duì)于痛風(fēng)和高尿酸患者,雞蛋可以適量食用。在日常生活中,根據(jù)食物中嘌呤的含量,可將食物分為高嘌呤食物(嘌呤> 150mg)、中嘌呤食物(嘌呤25-150mg)和低嘌呤食物。扇貝的嘌呤含量約為每100g 235mg,所以扇貝是嘌呤含量較高的食物。吃飯時(shí)也要控制食量,以免身體組織器官負(fù)擔(dān)過(guò)重,不利于健康。

發(fā)布于:2022-11-15 12:27:28