發(fā)布時(shí)間： 2022-10-28 16:21:42
吃奶片可以促進(jìn)長(zhǎng)高。
奶片是用牛奶制成的，牛奶中含有豐富的鈣元素。在青春期攝取含鈣量高的食物有利于長(zhǎng)高，但只能說有幫助。長(zhǎng)高不能完全靠奶片。長(zhǎng)高還和飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心情有關(guān)，建議保證營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情愉快。奶片也含有大量的糖，吃太多會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此也不建議經(jīng)常吃。
發(fā)布于：2022-10-28 16:21:42
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