發(fā)布時(shí)間： 2025-12-23 13:20:29
血脂高早期癥狀不明顯，但隨著發(fā)展可能出現(xiàn)手腳發(fā)麻、持續(xù)疲勞、頭暈頭痛等表現(xiàn)。
日常生活中，如果經(jīng)常感到手腳發(fā)麻、困倦乏力，特別是早晨起床后明顯，這可能是血脂高的信號。頭暈頭痛也是常見表現(xiàn)，尤其在長時(shí)間工作或用腦后加重。部分人會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短，輕微活動(dòng)就感覺呼吸不暢，心悸感明顯。這些癥狀與血脂升高導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢直接相關(guān)，血管內(nèi)脂質(zhì)沉積影響了血液流動(dòng)，導(dǎo)致組織供血不足。
血脂高往往在體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樵缙诎Y狀不典型。但當(dāng)出現(xiàn)上述不適時(shí)，不要忽視，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血脂檢查。正常血脂范圍是總膽固醇低于5.2mmol/L，甘油三酯低于1.7mmol/L。日常注意清淡飲食，減少動(dòng)物油和高膽固醇食物攝入，增加蔬菜水果比例。避免長期久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。如果癥狀持續(xù)存在，建議盡快到醫(yī)院做全面檢查，不要自行判斷或延誤治療。血脂管理需要長期堅(jiān)持，早期干預(yù)效果最佳。
發(fā)布于：2025-12-23 13:20:29
廣告
