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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-15 17:22:09
輔酶與魚(yú)油可以同時(shí)服用。
輔酶Q10與魚(yú)油的代謝路徑無(wú)直接沖突，兩者協(xié)同可能增強(qiáng)心血管保護(hù)效果。輔酶Q10屬于脂溶性物質(zhì)，魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸能促進(jìn)其吸收。臨床研究顯示，聯(lián)合使用可改善心肌細(xì)胞能量代謝，同時(shí)降低血液中甘油三酯水平。健康人群每日輔酶Q10建議量100-200毫克，搭配1-2克魚(yú)油較為安全，建議隨餐服用以提升吸收率。
特定人群需警惕潛在風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期大劑量服用可能引發(fā)脂溶性維生素蓄積，肝功能異常者可能出現(xiàn)代謝負(fù)擔(dān)。魚(yú)油的抗血小板作用與輔酶Q10的降壓效果疊加時(shí)，服用抗凝血藥物者易出現(xiàn)出血傾向。部分人可能出現(xiàn)腸胃不適，建議間隔2小時(shí)分服。孕婦或過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)師，避免深海魚(yú)油中重金屬雜質(zhì)與輔酶產(chǎn)生未知反應(yīng)。
發(fā)布于：2025-03-15 17:22:09
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