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發(fā)布時(shí)間： 2025-01-24 09:50:10
給血糖高的人過(guò)年送禮，可選擇無(wú)糖食品、優(yōu)質(zhì)蛋白類和富含膳食纖維類物品。
無(wú)糖食品是貼心之選，像無(wú)糖糕點(diǎn)、無(wú)糖堅(jiān)果。它們不添加蔗糖，能滿足口腹之欲，又不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)，不過(guò)要留意成分表。
優(yōu)質(zhì)蛋白類，如蛋白粉、深海魚(yú)油。蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力；深海魚(yú)油富含不飽和脂肪酸，有益心血管健康。富含膳食纖維類，比如燕麥禮盒、新鮮蔬菜禮盒，燕麥可輔助控制血糖，新鮮蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，適合血糖高人群。
發(fā)布于：2025-01-24 09:50:10
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