瑪卡富含多種均衡合理的營養(yǎng)成分和多種具有生物活性的次生代謝產物，因此具備多種保健和治療功能。傳統(tǒng)上，瑪卡被用于增強精力、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合癥、風濕癥、抑郁癥、貧血癥，甚至具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效吸引了世界各國科學家的極大興趣，關于瑪卡的營養(yǎng)保健、藥理藥效以及臨床實驗研究正在全球范圍內展開。
1、瑪卡的最佳食用方式
瑪卡可用于泡酒飲用，也可與其他藥物一起煎服，但最佳效果仍是直接食用。平時可將瑪卡加入菜肴中，尤其適合燉湯或燉粥時加入，有助于藥效更好地融入食物中被吸收，且副作用較少。這有助于促進身體荷爾蒙分泌，使身體達到更佳狀態(tài)。也可制成軟膠囊和咀嚼片，更便于服用。
2、黑瑪卡的功效與作用
在各種類型的瑪卡中，黑瑪卡的營養(yǎng)價值非常高，對提高男性性功能效果顯著，有助于補充體內流失的元氣。其含有豐富的維生素、氨基酸和多種活性成分。其中的鉀、鈉元素以及新元素有助于睪丸分泌雄性激素，促進精子形成，提高男性性能力，減輕疲勞感，保護腎臟，滋養(yǎng)受損腎臟細胞。
3、瑪卡咀嚼片
瑪卡咀嚼片可提高男性的性生活能力，改善性功能障礙。它由瑪卡粉末直接壓制而成，適合腎臟功能不佳、經常出現(xiàn)早泄或陽痿癥狀的人群。長期堅持可能會產生一定效果，但不應過度依賴，如有問題應盡快就醫(yī)。
4、瑪卡軟膠囊
瑪卡軟膠囊將瑪卡磨成粉，與其他藥物混合后放入膠囊內，具有保健養(yǎng)生效果。對于上班族來說，攜帶瑪卡軟膠囊和其他藥物更為方便。它能夠快速被人體吸收，起到更好的效果，抗疲勞效果顯著，無副作用，不會傷害胃粘膜，也不會導致依賴。
5、瑪卡酒的功效
瑪卡酒能加速血液循環(huán)，改善微循環(huán)，預防心血管疾病，治療風濕性疾病，激活身體物質，改善睡眠質量，具有抗疲勞效果。對于性欲旺盛但總感覺力不從心的男性，經常飲用瑪卡酒對身體有益。
