熟地黃是非常典型的地黃屬植物，它也是非常有名的中藥材。在一些地方人們又形象的將它稱之為懷慶地黃，在下文中我們將帶大家了解一下熟地黃怎么吃不滋膩。

熟地黃怎么吃不滋膩

熟地黃不但具有非常高的藥用價(jià)值，它的食療價(jià)值也是比較高的。很多朋友們在煲湯的時(shí)候喜歡在其中加入適量的熟地黃，但需要注意的是千萬不能過量。熟地黃能夠起到治療月經(jīng)不調(diào)的作用，而且如果人們適量的食用它還可以治療少白頭。很多朋友們也習(xí)慣用熟地黃泡水喝，大家在泡水的時(shí)候一定要用熱水沖泡。如果大家在煲湯或者是煮粥的時(shí)候大量加入熟地黃，那么容易讓粥水過于油膩。

熟地黃怎么吃不滋膩呢?從文章中可以看出熟地黃的吃法有很多種，但最為大家所接受的還是在煲湯的時(shí)候在其中加入適量的熟地黃。大家一定要少量加入，這樣才能讓它的保健效用發(fā)揮得更加好一些，而且吃起來口感會(huì)更加棒。當(dāng)然，我們也可以用熱水沖泡熟地黃。其實(shí)熟地黃也分為很多等級(jí)的，大家在購買的時(shí)候盡量的購買等級(jí)高一點(diǎn)的熟地黃。