輕微心悸時，可以適當進行體力活動，感到疲倦，但癥狀不會加重，應避免劇烈運動。而重癥心悸則需要臥床休息，因為它可能是一種早期發(fā)現疾病變化的征兆，也是疾病惡化的先兆，因此需要做好應急準備。

心悸的發(fā)生通常伴隨著患者自覺心跳加快且有力，伴隨著心前區(qū)的不適感。雖然心悸并非生命威脅，但在嚴重情況下會影響患者的日常生活和工作，給患者帶來痛苦。因此，對于心悸這種常見病癥，我們應該更加重視心臟神經癥患者的病理變化。

在調整情感方面要特別注意，避免極端情緒的波動。適當休息，減少性生活，少攝入含有動物脂肪的食物，減少鹽分、辣味、酒精、煙草、茶和咖啡的攝入。適當參加體育鍛煉，如散步、體操、太極拳、氣功等，同時注意預防感冒。另外，我們也要控制情緒，盡量少生氣。

輕微心悸時，可以適當進行體力活動，感到疲倦，但癥狀不會加重，應避免劇烈運動。而重癥心悸則需要臥床休息，因為它可能是一種早期發(fā)現疾病變化的征兆，也是疾病惡化的先兆，因此需要做好應急準備。

心悸患者應保持樂觀的心態(tài)，情緒穩(wěn)定，堅持治療，保持信心。避免受到恐慌刺激和煩惱的影響，保持生活規(guī)律。飲食要有節(jié)制，應攝入營養(yǎng)豐富且易于消化吸收的食物，避免高鹽、高脂飲食，戒煙戒酒，少喝茶。

輔酶Q10是人體必需的一種輔酶，參與人體能量形成的重要物質之一。它在人體內的作用涉及呼吸、消化、血液循環(huán)、內分泌代謝等方面，尤其對心臟器官的依賴性極高。然而，隨著年齡增長，人體內輔酶Q10含量逐漸減少，這會導致心臟疾病的增多。因此，補充輔酶Q10是預防和治療心臟疾病的關鍵措施。