松花粉過敏并不常見，但在一些易感人群中仍會出現過敏現象，這是由于免疫系統(tǒng)異常反應或過度反應所致，反映了人體免疫系統(tǒng)的亞健康狀態(tài)。調整松花粉的使用方法可以有效改善過敏癥狀，包括由松花粉本身引起的過敏現象。此外，松花粉還可以調節(jié)人體免疫系統(tǒng)的應激性，增強免疫力，對身體健康有益。雖然吃松花粉沒有副作用，但過量攝入可能會導致上火，因此需要根據個人情況適量食用。

松花粉的補充營養(yǎng)作用顯著，對某些疾病有良好效果，但在服用時需要注意以下幾點：

1、無特殊禁忌。

2、避免用過熱水沖泡，水溫不超過40度。

3、空腹食用效果更佳，多飲水有助于消化。應養(yǎng)成適量飲水的習慣。

4、存放在陰涼干燥處，開封后需及時食用以防氧化。

5、不要隨意更改原有治療方案，等待松花粉效果明顯后再適當調整。

6、初次食用時應小心試用，逐漸增加劑量。

7、松花粉的作用時間因人因病而異，需耐心等待效果。

8、長期服用無毒副作用，個別人可能在初期出現調理反應，應繼續(xù)服用。

9、健康人和亞健康人每日可食用3粒，2-3次；癥狀明顯的亞健康人可適量增加劑量。

10、有病者的劑量需因人而異，應觀察病情適時調整。

松花粉過敏癥狀主要表現為皮膚紅腫、發(fā)癢，患者在食用時需注意細節(jié)，如有異常反應應及時就醫(yī)。